-1°C
Здоровье
RSS

Здоровье

Как подготовиться к крещенским купаниям
17.01.2023 Купание в ледяной проруби на Крещение может обернуться как пользой для организма, так и привести к болезням.
Самые вредные для здоровья сочетания продуктов
11.01.2023 Врачи-диетологи составили список опасных для человека сочетаний.
Топ-5 продуктов, улучшающих настроение
09.12.2022 Как с помощью еды улучшить свое настроение, какие продукты помогут прогнать хандру и зарядить бодростью?
Всероссийская неделя популяризации подсчёта калорий
21.11.2022 Мероприятие, которое пройдёт с 21 по 27 ноября, призвано обратить внимание граждан на глобальную проблему ожирения.
Как есть меньше соли: 7 простых шагов к здоровью
31.10.2022 Норма потребления соли – 5 граммов (1 чайная ложка).
Продукты, которые нельзя есть при больном сердце
20.10.2022 Болезни сердца – одни из самых распространенных причин смертности в стране.
Пять самых полезных для здоровья круп
13.10.2022 В рационе человека, придерживающегося здорового питания, обязательно должны присутствовать крупы.
Питание для укрепления иммунитета
07.10.2022 Соответственно, чтобы укрепить иммунитет, нужно изменить образ жизни: начать правильно питаться и заниматься спортом, исключить сигареты и алкоголь, наладить сон.
Пять преимуществ здорового сна
22.09.2022 Регулярный полноценный сон позволяет не только отдохнуть после напряженного дня, но и несет в себе дополнительные положительные преимущества, которыми может воспользоваться каждый.
10 самых вредных для здоровья продуктов
15.09.2022 По мнению врачей, употребление некоторых продуктов питания может серьезно подорвать здоровье и вызвать заболевания сердца, печени, кишечника и даже рак.
Польза и вред мёда
08.09.2022 Мёд – единственный из известных продуктов, который усваивается организмом на 100%.
Принципы питания для профилактики остеопороза
02.09.2022 После 40 лет разрушение кости начинает превышать прирост, и все люди с возрастом постепенно теряют костную массу.
Чем можно заразиться при купании в водоеме
17.08.2022 Заражение чаще всего происходит при заглатывании воды во время купания.
Топ-5 продуктов для здоровья печени
04.08.2022 Печень – один из важнейших органов организма.
5 продуктов, полезных для работы мозга
29.07.2022 Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы снабдить мозг в нужном количестве необходимыми витаминами и микроэлементами?
Продукты для молодости кожи
15.07.2022 Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы кожа дольше оставалась молодой и красивой?
Как пережить жару: советы специалистов
07.07.2022 В Армавире значения на термометрах уверенно перешагнули 30-градусный рубеж и ползут вверх.