21°C
Здоровье
RSS

Здоровье

Пять преимуществ здорового сна
22.09.2022 Регулярный полноценный сон позволяет не только отдохнуть после напряженного дня, но и несет в себе дополнительные положительные преимущества, которыми может воспользоваться каждый.
10 самых вредных для здоровья продуктов
15.09.2022 По мнению врачей, употребление некоторых продуктов питания может серьезно подорвать здоровье и вызвать заболевания сердца, печени, кишечника и даже рак.
Польза и вред мёда
08.09.2022 Мёд – единственный из известных продуктов, который усваивается организмом на 100%.
Принципы питания для профилактики остеопороза
02.09.2022 После 40 лет разрушение кости начинает превышать прирост, и все люди с возрастом постепенно теряют костную массу.
Чем можно заразиться при купании в водоеме
17.08.2022 Заражение чаще всего происходит при заглатывании воды во время купания.
Топ-5 продуктов для здоровья печени
04.08.2022 Печень – один из важнейших органов организма.
5 продуктов, полезных для работы мозга
29.07.2022 Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы снабдить мозг в нужном количестве необходимыми витаминами и микроэлементами?
Продукты для молодости кожи
15.07.2022 Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы кожа дольше оставалась молодой и красивой?
Как пережить жару: советы специалистов
07.07.2022 В Армавире значения на термометрах уверенно перешагнули 30-градусный рубеж и ползут вверх.
Как питаться летом: советы диетолога
30.06.2022 В жару аппетит обычно снижается, но это не повод «обеднять» рацион – он всегда должен быть разнообразным и сбалансированным.
Топ-5 продуктов для хорошего гемоглобина
15.06.2022 Как можно улучшить состояние крови с помощью питания?
Как летом восполнить запасы витамина D
02.06.2022 Хороший простой способ определить полезно ли еще солнце: если длина вашей тени длиннее роста, тогда витамин D уже не вырабатывается.
Чем утолять жажду: вред и польза напитков
25.05.2022 Эксперты Международной диабетической федерации составили рейтинг полезности напитков, разделив их на шесть уровней.
Пять главных правил питания пожилых людей
19.05.2022 Биологические процессы в организме пожилых отличаются от молодежи: хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, происходит изменение обменных процессов.
Чем опасны клещи и как от них защититься
11.05.2022 Весной с приходом тепла активизировались клещи.
Как облегчить состояние при сезонной аллергии
04.05.2022 Основные признаки поллиноза - насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Топ-5 продуктов для здоровья печени
25.04.2022 Неправильное питание, стрессы, лекарства и алкоголь могут нарушить работу печени.
9 полезных круп для здорового питания
15.04.2022 Если вы решили питаться правильно, то в вашем меню обязательно должны присутствовать крупы.
Способы борьбы с затяжным кашлем после коронавируса
08.04.2022 У многих людей после перенесенного коронавируса наблюдается затяжной сухой кашель.
Правила детоксикации организма
31.03.2022 Весной пора избавиться от накопившихся за зиму шлаков и токсинов.